卵は室温に戻しておきましょう。 茹でた卵はすぐに冷水につけましょう。 卵の殻は水の中で剥くと剥きやすいです。 8分でこのくらいです。とろ~っとさせたい方は6分半くらいが目安です。
いつでもたんぱく質を手軽に美味しく摂取したいと思い作りました。
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そのまま食べてたんぱく質補給、ラーメンのトッピング、固めに茹でてお弁当に入れても使えます。