手作り厚揚げ✨とても簡単✨とてもヘルシー✨ レシピ・作り方

作り方

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   ★豆腐を水切りします★
   豆腐の容器の底側の角を、キッチンバサミでカットして、カットした角を下にしてコップ等に立てて、冷蔵庫へ入れます

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   半日でこんなに水分が出て、大きさも一回り小さく成りました

3. 3

   豆腐を半分にカットして、フライパンに、オリーブ油を敷いて、中火で全面を焼いてから、表と裏を再度カリッと焼いて完成✨

4. 4

   このまま食べても、厚揚げ料理にアレンジしても、様々に利用できますよ