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ブロッコリーとミニトマトのツナサラダ☆ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
yayo.w.l
ツナは水煮使用で、ちょっぴりヘルシー♪
材料(2人分)
ブロッコリー
1/2株
ミニトマト
5個位
ツナ(水煮)
1缶
塩胡椒
少々
マヨネーズ
大匙1~2
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作り方
1
ブロッコリーは一口大に切り、サッと茹で水にさらし、ざるにあげて水気をよく切る。
2
ミニトマトは食べやすいように切る。
3
ツナの水分を軽く絞り、ボウルに入れ、塩胡椒とマヨネーズで味を整える。
4
③に①②を加え、和えて、器に盛り付け出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ツナは水煮ではない場合は、味が濃くなると思うので、お好みで調整なさってください☆
きっかけ
ブロッコリーの茹でたものが残っていたのでリメイクしました☆
公開日:2017/10/18
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関連情報
カテゴリ
ブロッコリー
5分以内の簡単料理
トマト全般
ツナ缶
ツナサラダ
関連キーワード
簡単
サラダ「
副菜
リメイク
料理名
ブロッコリーとミニトマトのツナサラダ
このレシピを作ったユーザ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→
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