ほうれん草とトウモロコシのサラダ♪ レシピ・作り方

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簡単♡

材料(2人分)

サラダほうれん草
1/2袋
トウモロコシ
1/3本
ミニトマト
2~4個
岩塩
少々
胡麻油
小匙1~2

作り方

  1. 1
    トウモロコシはラップにくるみ、500wで5分加熱する。
  2. 2
    サラダほうれん草は洗って食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    トウモロコシはさめたら、実を包丁でそぎ落とす。
  4. 4
    器にほうれん草、トウモロコシを盛り付け、洗ったミニトマトを添えて、岩塩、ごま油を掛けて、出来上がり♪

おいしくなるコツ

味付けはシンプルなので、美味しいお塩を使うことをお勧めします!

きっかけ

おうちにあるものでサラダ☆

公開日:2017/09/12

関連情報

カテゴリ
とうもろこし5分以内の簡単料理中華サラダほうれん草電子レンジで作るとうもろこし
関連キーワード
簡単 即席 サラダ 副菜
料理名
ほうれん草とトウモロコシのサラダ

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yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

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