にんにくだけで十分美味しい！大豆ナゲット！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水をきった大豆水煮2袋(300g)にみじん切りにしたにんにくと塩と片栗粉を入れて混ぜ合わせる。

2. 2

   フライパンに5mm程度オリーブオイルを入れて熱する。

3. 3

   適当な大きさのナゲットに形を整えて揚げ焼きにしていきます。

4. 4

   両面が美味しそうに色づいたら完成です。