鶏ムネ肉のバンバンジー風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シリコンスチーマーに鶏肉を入れ、酒を振りかけてレンジで加熱する。
   
   （800W4分）

2. 2

   冷めたら手で裂く。

3. 3

   いんげんを熱湯でゆで、半分の長さに切る。

4. 4

   ボウルにすりごま、しょうゆ、酢を入れ、混ぜる。

5. 5

   ４に裂いた鶏肉とインゲンを加えて混ぜ合わせる。

6. 6

   ５を皿に盛り、輪切りのミニトマトを飾り、お好みでからしを添える。