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蒟蒻とキャベツの炒め物 レシピ・作り方

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chisa216
蒟蒻とキャベツのシンプルメニュー

材料(2~3人分)

蒟蒻
1丁
キャベツ
1/4~1/3個
片栗粉
大さじ1
ごま油
大さじ1~2
塩コショウ
少々
焼肉のタレ
適量
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作り方

  1. 1
    蒟蒻を3~4枚ぐらいに薄くスライスする。
    それを食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    蒟蒻の水気をよく切る。片栗粉をまぶす。
  3. 3
    フライパンにごま油をひいて火にかけて、2の蒟蒻を入れて両面をよく焼く。
  4. 4
    キャベツは食べやすい大きさに切る。
  5. 5
    フライパンにキャベツをいれて炒める。塩コショウと焼肉のタレで味をつける。

おいしくなるコツ

蒟蒻は薄めで、よく炒めるのが美味しいかと。濃い味が嫌な方は片栗粉は必要ないかもしれませんが、油はねには注意!

きっかけ

冷蔵庫に肉がないので、蒟蒻で代用を

公開日:2012/02/21

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カテゴリ
その他の調理器具
料理名
炒め物

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