おからのせ☆簡単かぼちゃスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃはそのままレンジで3～4分加熱してやわらかくする。

2. 2

   フォークなどで皮ごと荒くつぶす。
   牛乳を入れ混ぜ、塩こしょうで味を調える。

3. 3

   器に入れレンジで温める。
   から入りしたおからをのせて、スプーンですくって、一緒に召し上がれ☆