豆苗ともやしのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗は根っこを切って食べやすく3センチほどに切ってよく洗う。

2. 2

   もやしは茹でて冷まし、軽くしぼる

3. 3

   豆苗、もやし、ツナ、もみのり　ゴマ、調味料をすべてボールに入れ、さっくり混ぜて出来上がり！