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ご飯少なめᕷ*もち麦入り蟹マヨ巻き寿司ꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
ミネラル豊富なアイスプラント入り☘️
恵方巻きにもどうぞ(ꕤ•ᴗ•˶)っ
みんながつくった数 5

材料(1人分)

蟹缶(今回はわたりがにほぐし身)
20g
マヨネーズ
大1〜
アイスプラント
20g
✤ご飯(もち麦入り)
150g
✤すし酢
大1/2
1個
⭐白だし
小1
⭐うま味調味料
オリーブオイル
大1/2
焼き海苔
1枚
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作り方

  1. 1
    ✤を合わせ酢飯を作ります。
  2. 2
    ボウルに卵を割り入れ
    ⭐を加えて溶きほぐします。

    卵焼き器にオリーブオイルを引きたまごを焼きます。

    海苔の大きさに合わせてカットします。
  3. 3
    カニ身の水気を切り
    マヨネーズを加えて混ぜます。

    アイスプラントは食べやすい大きさにカットします。
  4. 4
    海苔は上部2cm程カットします。(ご飯が少なめなので。)

    巻きすにのりをのせ
    粗熱を取った1.の酢飯を平らになるように上下を空けてのせます。
  5. 5
    手前寄りに2.と
    3.をのせ、
    手前から巻きすごと軽く押えながら巻き形を整えます。
  6. 6
    5分程おいて全体をなじませたら巻きすを取り
    お好みでカットしたら出来上がりです!

きっかけ

いただいたカニ缶があったので恵方巻きに☘

公開日:2023/02/03

関連情報

カテゴリ
カニ缶巻き寿司海苔薄焼き卵だし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
ヘルシー 美味 簡単海苔巻き 恵方巻き
料理名
ご飯少なめ♪もち麦入り蟹マヨ巻き寿司

このレシピを作ったユーザ

Anoa お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`) 練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡ 逆に健康を意識した☘️笑 納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣ 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを 増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬

つくったよレポート( 4 件)

2023/06/11 05:07
もち麦ってプチプチ美味しいよねヽ(*≧ω≦)ノかにまよ相性抜群ヽ(*≧ω≦)ノ(*^-゜)vThanks!
プリンちゃん♡
プリンちゃん♡、こんにちは〜♪ うんうん。プチプチがいいよね〜♡ お稲荷さんも仲間入りだねꔛ‬ෆ꒰๑❛ڡ❛๑꒱ꕤ*。゚ いつも素敵なつくレポ本当にありがとう☘️
2023/05/18 19:25
美味しく頂きました。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 良い週末を✿⁠
あけぼのマジック
わぁ〜具だくさんでとっても美味しそうですね〜 (,,◕﹃◕,,)♡ いつも素敵なつくレポ感謝です❣ もう週末…早ッ あけぼのマジックさんも素敵な週末を〜☘️

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