きゅうりとにんじんのツナ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりの皮をピーラーでしましまになるようにけずる。
   塩（分量外）をふって板ずりし、水で塩を軽く洗い流す。

2. 2

   1のきゅうりを縦４等分にして、1cm幅に切る。

3. 3

   にんじんを1cm角に切る。
   やわらかくなるまでゆでて、ザルに上げる。

4. 4

   すべての材料を混ぜる。
   ※　ツナ缶は汁ごと入れてください。