簡単ヘルシーᕷWオイルときゅうりのキムチ和えꕤ୭* レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ごま油とえごま油でin❣

みんながつくった数 6件

材料（2人分）

きゅうり: 1/3本

キムチ: 40g

⭐すりごま: 小1

⭐オリゴ糖(液体): 小1/2

⭐ごま油: 小1/2

⭐えごま油: 小1/2

ブロッコリースプラウト(あれば): ひとつまみ

作り方

1

ボウルに
乱切りにしたきゅうりと
キムチと⭐を混ぜ合わせます。
器に盛りブロッコリースプラウトを添えたら出来上がりです！

ブロスプを混ぜてもദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
2

トッピングにいりごまを(分量外)をかけています。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

えごま油を使いたくて☘

公開日：2022/04/01

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関連情報

カテゴリ: ごま油スプラウトキムチピリ辛きゅうりきゅうり

関連キーワード: 簡単おつまみ低カロリーヘルシーダイエット

料理名: 簡単ヘルシーWオイルときゅうりのキムチ和え

このレシピを作ったユーザ

Anoa 皆さんのレシピを参考にさせていただきかわいい簡単美味しいお料理のレパートリーを増やしていきたいです❣

つくったよレポート（ 4 件）

2022/11/14 20:22

Anoaちゃん♪きゅうりとキムチの組み合わせ最高にあう♡美味しいですね(/>◡<) / ‎♫*おかわりしました♪

sweet sweet ♡

sweet♡ちゃん、こんにちは♪ 嬉しいコメントありがとうございます♡ 今日1日とっても楽しく過ごせそう ✿٩(๑˃ ᵕ ˂ )و✿ 素敵なつくレポ感謝です❣

2022/07/02 16:17

混ぜるだけでおいしい料理が作れるのがいいですね。また作ってみます♪

makura-sさん、はじめまして〜♪ 数ある中から作ってくださりとっても嬉しいです♡ シャキシャキきゅうりがとっても美味しいですね❣ つくレポ感謝ですෆᴗ ᴗ

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