美活ᕷキウイとブルーベリーのヨーグルトꕤ୭* レシピ・作り方
材料（1人分）
- ❈プレーンヨーグルト
- 大3
- ❈コラーゲンパウダー
- 小2
- ❈オリゴ糖
- 小1/2
- ❈MCTオイル
- 小1/2
- キウイ
- 1/4個
- 冷凍ブルーベリー
- 5個
- はちみつ
- 小1/2
作り方
-
- 1
-
- 器に❈を入れ混ぜ合わせます。
食べやすい大きさに切ったキウイとブルーベリーをトッピングし
はちみつをかけたら出来上がりです！
おいしくなるコツ
コラーゲンパウダーは表示の1日摂取目安量を守ってください☘
きっかけ
夜のデザートに冷凍庫にあるものでと❦