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ブロッコリーとトマトのベーコンサラダ レシピ・作り方

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またたび☆
りんご酢と塩こしょうでシンプルに味付けしたサラダです。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ブロッコリー
1/2株
トマト
1個
ベーコン
3枚
☆りんご酢
小さじ1
☆塩
小さじ1/5
粗挽き黒こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは、小房に分ける。
    ベーコンは、1cm幅に切る。
  2. 2
    鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を入れてブロッコリーを1分半茹でる。茹であがったら、ざるにあげ、冷ます。
  3. 3
    テフロン加工のフライパンを熱し、ベーコンを入れる。
    ベーコンから脂が出てきたら菜箸で混ぜながら、表面かカリッとなるまで炒める。
  4. 4
    茹でたブロッコリーは、2cm角ほどの大きさに切る。
    トマトは1.5cm角に切る。
  5. 5
    3と4を合わせ、☆を加えて器に、盛り、粗挽き黒こしょうをふってできあがり。

おいしくなるコツ

ブロッコリーを茹でる時は、必ず塩を入れて茹でましょう。軽く下味がついて、ブロッコリーの甘味が引き立ち美味しい仕上がりになります。

きっかけ

朝食に。

公開日:2021/03/02

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーベーコントマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

またたび☆ こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。

つくったよレポート( 1 件)

2021/05/19 22:24
シンプルイズベスト!美味しかったです(^^)(木)
a's kitchen
シンプルで素材の味が引き立ちますね、彩りよく美味しそうなレポートありがとうございます(o^^o)

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