レンコンとマスタードスプラウトの粒マス和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レンコンは皮をむいて食べやすい大きさの薄切りにし熱湯でさっと茹で水気をきります

2. 2

   マスタードスプラウトは根元を切り除きます。

3. 3

   ボウルに★を入れ混ぜたらレンコンを加えます。少しなじませたらマスタードスプラウトを加えて和えます。器に盛り出来上がり