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6種丼レシピ・作り方

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簡単に

材料（1人分）

ごはん: お茶碗1杯分

納豆: 1パック

付属のたれ: 1個

マスタードスプラウト: 4分の1パック

ブロッコリー: 4房

鮭フレーク: 大さじ2分の1

ツナ: 大さじ2分の1

人参: 4分の1本

フレンチドレッシング: 少々

揉み海苔: 少々

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作り方

1

納豆に付属のたれ、根元を切ったマスタードスプラウトを混ぜます
2

ブロッコリーは電子レンジでさっと加熱し小さめに割きます
3

人参は皮をむいてスライサーで極細切りにしフレンチドレッシングと混ぜます
4

器にごはんを盛りツナ、鮭フレーク、1、2、3、揉み海苔をのせて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2021/02/17

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カテゴリ: その他○○ライス納豆

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