レタスとスプラウト 、ツナ、梅干しのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスは食べやすくちぎります。スプラウト は根元を切ります。

2. 2

   梅干しは種を除いて細かくたたきます。

3. 3

   梅干し、ツナ、アマニ油を混ぜます。

4. 4

   器にレタス、スプラウトを盛り3をかけたら出来上がり