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カリフラワーとスナップえんどうの温野菜サラダ レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料(2人分)

カリフラワー
4分の1株
トマト
2分の1個
スナップえんどう
6枚
パプリカ
4分の1個
レタス
4枚
★ハーブソルト
少々
★シークワーサー果汁
少々
★オリーブ油と
少々
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作り方

  1. 1
    カリフラワーは小房に切り分け電子レンジでさっと加熱します。スナップえんどうはスジを取り電子レンジでさっと加熱し食べやすく切ります。
  2. 2
    パプリカは食べやすく切ります。トマトは皮をむいて食べやすく切ります。レタスは食べやすくちぎります。
  3. 3
    ★を混ぜてドレッシングを作ります。
  4. 4
    カリフラワー、パプリカ 、トマト、レタス、スナップえんどうを3を和えたら出来上がり

きっかけ

夕食のサラダに

公開日:2020/12/30

関連情報

カテゴリ
カリフラワー

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