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茹でタコと枝豆のガーリック混ぜごはん レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
ごはん
お茶碗1杯分
茹でタコ
40g
枝豆(茹で鞘から出したもの)
大さじ1
ニンニク
2分の1かけ
バター
小さじ1
めんつゆ
少々
醤油
少々
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作り方
1
茹でタコは食べやすく薄切りにします。ニンニクはみじん切りにします
2
フライパンにバターを溶かしニンニク、茹でタコを入れ炒めます。茹でタコが炒まったらめんつゆ、醤油を加えます。
3
ごはんに2、枝豆を入れ混ぜます。器に盛り出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2020/11/13
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