砂糖なし☆巨峰入りバナナジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍しておいたバナナ 1本分
- 冷凍しておいた種なし巨峰 3粒
- 氷 4個
- 牛乳 200ml
- レモン汁 2滴
作り方
-
1
あらかじめ凍らしておいたバナナと巨峰、氷をミキサーに入れる。
- 2 牛乳を加え、レモン汁を入れ、よく撹拌する。
- 3 コップに注ぐ。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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