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かぼちゃのっけカレー レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料(1人分)

ごはん
お茶碗1杯分
カレー
おたま1.5杯分
トマト
2分の1個
かぼちゃ
40g
青のり
少々
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは食べやすく切り電子レンジで柔らかく加熱します
  2. 2
    小鍋にカレー、皮をむいて粗みじん切りにしたトマトを入れ火にかけます。トマトを潰しながら加熱し熱々になったら火を止めます。
  3. 3
    器にごはんを盛り青のりをかけます。かぼちゃをのせて2をかけたら出来上がり

きっかけ

ランチに

公開日:2020/08/24

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カテゴリ
野菜カレー

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