炒り卵と長芋のチーズトーストの朝ごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   グリーンリーフは食べやすくちぎります。八朔は皮をむいて果肉を取り出します。ブロッコリーは電子レンジでさっと加熱します。

2. 2

   長芋は皮をむいてさいの目に切ります。

3. 3

   ボウルに卵を割りほぐしクレイジーソルトを混ぜます。

4. 4

   フライパンにオリーブ油を熱し3を流し入れます。かきまぜながら炒め炒り卵を作ります。

5. 5

   食パンに4、長芋をのせピザ用チーズをかけます。オーブントースターでカリッと焼きます

6. 6

   器にグリーンリーフ、八朔、ブロッコリー、5を盛り合わせて出来上がり