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あかりおむすびとマヨ和えサラダの朝ごはんレシピ・作り方

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簡単に

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ごはん: お茶碗1杯分

あかりふりかけ: 少々

金ごま: 少々

味付け海苔: 1枚

デコポンの半月切り: 1枚

人参: 3㎝

炒り卵: 大さじ1

★マヨネーズ: 少々

★塩: 少々

★胡椒: 少々

スナップえんどう: 2本

塩昆布: 少々

※マヨネーズ: 少々

※レモン汁: 少々

サニーレタス: 3分の1枚

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作り方

1

ごはんにあかりふりかけ、金ごまを混ぜて三角に握り味付け海苔を巻きます
2

人参は皮をむいて千切りにしたら炒り卵、★と混ぜます。
3

スナップえんどうはスジを取り電子レンジでさっと加熱して食べやすく切ります。
4

3、※、塩昆布を混ぜます。
5

器に1、食べやすくちぎったサニーレタス、2、4、デコポンの半月切りを盛り合わせて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2019/04/05

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関連情報

カテゴリ: 朝食の献立（朝ごはん）

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2021/10/30 19:27

美味しくいただきましたごちそうさまでした♡

こんばんは〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ お試しいただきとっても嬉しいです。美味しそうなつくレポをありがとうございました

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