カリフラワーのピリ辛ガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- カリフラワー
- 2分の1株
- ニンニク
- 2かけ
- オリーブ油
- 少々
- 一味とうがらし
- 少々
- クレイジーソルト
- 少々
作り方
-
- 1
- カリフラワーは小房に分けます。電子レンジでさっと加熱します
-
- 2
- ニンニクは薄切りにします
-
- 3
- フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れ火にかけます。香りがたったらカリフラワーを加えます。
-
- 4
- さっと炒めたらクレイジーソルト、一味とうがらしを加えて出来上がり
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