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アスパラと大豆、ミニトマトの海苔ポン酢サラダ レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料（1人分）

サニーレタス
5枚くらい
ミニトマト
少々
アスパラ
2本
蒸し大豆
大さじ3くらい
焼きばら海苔
少々
★ポン酢
少々
★オリーブ油
少々
★生姜汁
少々
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作り方

  1. 1
    サニーレタスは食べやすくちぎります。ミニトマトはへたを取り半分に切ります。アスパラは根元のかたい部分は皮をむき食べやすく切り電子レンジでさっと加熱します
  2. 2
    ★を混ぜてドレッシングを作ります
  3. 3
    器に1を盛り合わせ焼きばら海苔をかけます。2をかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2018/07/10
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カテゴリ
アスパラ

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