簡単!オクラとわかめのレンチンスープ♪ レシピ・作り方

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ぽよっちぷーちゃん
鍋を使わない、スープカップで出来る1人前のスープです!オクラの自然なとろみで、身体も温まります♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

オクラ
2本
●乾燥わかめ
小さじ2
●コンソメスープの素
小さじ1
●水
150cc
粗挽きコショウ
少々

作り方

  1. 1
    オクラはガクを包丁でとる。塩少々(分量外)をふる。まな板のうえでコロコロしたら、さっと水で洗って、1センチ幅ぐらいの小口切りにする。
  2. 2
    スープカップにオクラ、●を入れ、レンジ(600W)で3分チンする。仕上げに粗挽きコショウ少々を振れば出来上がり♪

おいしくなるコツ

調味料の分量はお好みで調整してください。

きっかけ

朝食に簡単スープを♪

公開日:2017/12/06

関連情報

カテゴリ
わかめスープ朝食の献立(朝ごはん)オクラ100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
簡単 すぐできる 節約 スープ
料理名
簡単!オクラとわかめのレンチンスープ♪

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2018/05/07 18:09
こんにちは! 速攻簡単にできて一品追加で助かりました。とろんとした感じがいいですねーオクラのスープ起用が今後は増えそうです。ごちそうさまでした!
ビッグさん
ビックさんさん、こんにちは! 嬉しいコメントをありがとうございます♡レシピがお役に立てたようで、とっても嬉しいです(*´∀`*)♪ つくレポ感謝です♡

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