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昆布茶で。鶏もも肉の簡単ソテーレシピ・作り方

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簡単に

材料（2人分）

鶏もも肉: 1枚

ゴマ油: 少々

昆布茶: 少々

酒: 少々

ガーリックソルト: 少々

七味とうがらし: 少々

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作り方

1

鶏肉に昆布茶をまぶします。フライパンにゴマ油を熱し鶏肉を皮目から入れ焼きます。
2

皮目がカリッと焼けたら酒を加えて蓋をして蒸し焼きにします。鶏肉に火がとおったらガーリックソルトで味付けをし、七味とうがらしをふり出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2017/10/26

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カテゴリ: 鶏もも肉

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