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炒め野菜とレタスのサラダ レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料(2人分)

レタス
4枚
アスパラ
4本
ズッキーニ
3分の1本
アワビ茸
1枚
オリーブ油
少々
ガーリックソルト
少々
シークワーサー果汁
少々
フライドオニオン
少々
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作り方

  1. 1
    アワビ茸、ズッキーニは一口大に切ります。アスパラは根元の硬い部分は皮をむいて食べやすく切り熱湯でさっと茹で水気をきります。
  2. 2
    グリルでアワビ茸、ズッキーニを香ばしく焼きます。レタスは食べやすくちぎります。
  3. 3
    器に2とアスパラを盛り合わせ、ガーリックソルト、シークワーサー果汁、オリーブ油、フライドオニオンをかけて出来上がり

きっかけ

夕食に

公開日:2017/09/02

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カテゴリ
レタス

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