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アボカドと生こんにゃくのさっと炒め レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料(2人分)

アボカド
2分の1個
生こんにゃく
1パック
オリーブ油
少々
ガーリックソルト
少々
出汁醤油
少々
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作り方

  1. 1
    アボカドは皮と種をとり食べやすく切ります。生こんにゃくは一口大に切ります。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱し生こんにゃくを入れ炒めます。チリチリするくらいまで炒めたらアボカドを加えてさっと炒めガーリックソルト、出汁醤油を加えて調味し、出来上がり

きっかけ

おつまみに

公開日:2017/08/05

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カテゴリ
アボカド

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