材料(2人分)
- 油揚げ
- 1枚
- ミニトマト
- 4個
- 卵の白身
- 1個分
- マヨネーズ
- 少々
- ガーリックソルト
- 少々
- ピザ用スライスチーズ
- 1枚
作り方
-
- 1
- 油揚げは食べやすく切ります。耐熱容器に白身を入れ電子レンジで様子を見ながら加熱します。途中かきまぜて炒り卵状態にします。
-
- 2
-
- 1の白身にマヨネーズを混ぜます。油揚げに白身、半分に切ったミニトマトをのせガーリックソルトを全体にふります。チーズをちぎってのせ、オーブントースターでカリッと焼き出来上がり
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