包まないぞ！オムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパン（直径20㎝くらいの小さめなもの）にオリーブ油小さじ1を熱し玉ねぎ、ピーマン、魚肉ソーセージを入れ炒めます。しんなりしたらごはんを入れます。

2. 2

   全体が炒まったらケチャップ、塩、胡椒で調味し、真ん中にかためます。空いた場所にオリーブ油小さじ1を入れ割ほぐした卵を流し入れます。蓋をして蒸し焼きにして卵に火をとおします

3. 3

   ケチャップをかけて出来上がり。カリッとなったケチャップライスの下側も香ばしくて美味しいよ。