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カリフラワーとタコ天の炒め物 レシピ・作り方

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ボンド子
ぷりぷりのタコ天と柔らかいカリフラワーが美味しー(*^^*)

材料（2人分）

タコ天
1枚
カリフラワー
２分の1株
ごま油
小さじ２分の1
出汁醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    タコ天は食べやすく切ります。カリフラワーは小房に分け熱湯でサッと茹で水気をきります
  2. 2
    フライパンにごま油を熱しタコ天を入れ炒めます。焼き色がついたらカリフラワーを加えて炒め合わせ、出汁醤油を回し入れ出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2016/12/23
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カテゴリ
カリフラワー

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