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ワカメと玉ねぎのペペロンチーノ風炒め レシピ・作り方

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ボンド子
ワカメでヘルシー

材料(2人分)

ワカメ
50g
玉ねぎ小
2分の1個
オリーブ油
小さじ1
チリペッパーオイル
小さじ1
ニンニクのみじん切り
小さじ1
少々
胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切りにします。ワカメは食べやすく切ります
  2. 2
    フライパンにオリーブ油、チリペッパーオイル、ニンニクを入れ火にかけます。
  3. 3
    香りがたったら玉ねぎ、ワカメを入れ炒めます。塩、胡椒で調味して出来上がり

きっかけ

夕食に

公開日:2016/09/08

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カテゴリ
わかめ

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