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カリフラワーのパン粉焼き レシピ・作り方

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ボンド子
かりかりのパン粉が美味しいです(^^)
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

カリフラワー
300g
パン粉
10g
レモン汁
大さじ2分の1
塩
少々
胡椒
少々
オリーブ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    カリフラワーは小房に分け熱湯でさっと茹でざるに上げて水気をきります。塩、胡椒をまぶしておきます
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱しパン粉を入れ弱火できつね色になるまで炒めます。
  3. 3
    器にカリフラワーを盛りレモン汁、2をのせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに(*^^*)

公開日：2015/12/13
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関連情報

カテゴリ
カリフラワー

このレシピを作ったユーザ

ボンド子

つくったよレポート（ 1 件）

2018/05/07 14:01
パン粉のカリカリが香ばしくておいしかったです。ごちそうさまでした。
颯湖
(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)美味しそう〜素敵なつくれぽをありがとうございましたぁ

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