アボカドとマグロの和サラダレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
300円前後

アボカドとマグロを合わせて、芳醇リッチな味わいの前菜を作りました。

材料（５人分）

アボカド: １個

マグロの刺身: ２００ｇ

ネギ: 大さじ２

かつお節: ３ｇ

*醤油: 大さじ１

*みりん: 大さじ１/２

*わさび: 小さじ2/3

作り方

1

アボカドはさいの目に切り、マグロの切り身と合わせる。ネギは小口切りにする。
2

*を混ぜ合わせ、かつお節、ネギとともに合わせ混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

和食でも洋食でも使える前菜に。

公開日：2015/08/17

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: アボカドアボカドサラダ

料理名: マグロとアボカドの前菜

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。結婚しました。旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

アボカドの人気ランキング

アボカドとトマトのさっぱりサラダ

おつまみにぴったり♡みょうがと大葉のアボカド和え

お箸が止まらない♡アボカドとトマトのポン酢和え

美肌に期待♡アボカドとサーモンのポキ丼

たくさん食べよ〜ᕷ˖彩り豊かなコブサラダꕤ୭*

1分副菜！トマトとアボガドの白だし和え♪

ご飯がすすむ☆和風アボカド丼

アボカドの一番美味しい食べ方★わさび醤油

海老とアボカドのホットサラダ☆

アボカド・ブロッコリー・ゆで卵のサラダ♪

アボカドのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

アボカドサラダ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ごはんに合うおかずになる！「アボカド」が主役の献立

丼がおすすめ！「アボカド」が主役の献立

キレイな色合いで♪「アボカドのオムレツ」献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする