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鶏の背ギモの花椒炒め レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
k5b4
背肝は香辛料を利用した炒め物でシンプルに、旨味を引き立たせています。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏 背肝
100g
玉ねぎ
1/2個
にんにく スライス
1片
オリーブ油
小さじ2
*塩
小さじ1/3
*砂糖
小さじ1
*酒
大さじ1
花椒パウダー
小さじ1/3
パセリ みじん切り
少々
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作り方
1
背ギモは水でさっと洗い、水気をしっかり拭き取っておく。玉ねぎはくし切りにする。
2
フライパンに油、にんにく、玉ねぎを入れ点火し、炒める。次に背ギモを加え表面が白くなるまで炒め蓋をする。弱火で3~4分火を通す。
3
*を加え強火で熱し、花椒パウダー、パセリを加えて仕上げる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おつまみに。
公開日:2015/07/08
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料理名
背ギモの炒め物
このレシピを作ったユーザ
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
つくったよレポート(
1
件)
2021/05/11 17:25
玉葱を切らしていてモヤシにしましたが(笑)、めっちゃ美味しく出来ました♪少々クセのある背肝も、花椒で爽やかに頂けますね★彡またぜひ作りたいです!
やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
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