☆野菜スクランブルとソーセージのせワンプレート☆ レシピ・作り方

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げんきノンタン
忙しい朝でもちゃちゃっと作れちゃう、お手軽ワンプレートです♪

材料(1人分)

1個
マヨネーズ
小さじ1
ブロッコリー
20g
ツナ
大さじ1
塩こしょう
少々
ケチャップ
大さじ1
ソーセージ
2本
●冷凍クロワッサン
2個

作り方

  1. 1
    今回はこちらの冷凍パンを使いました♪
    こちらはパッケージに記載の通りに焼いておきます。
  2. 2
    ツナは油を切っておく。
  3. 3
    ブロッコリーは小房に切り分け、茹でるか電子レンジで加熱して柔らかくする。
  4. 4
    器に卵を割り入れ、ツナ、ブロッコリー、マヨネーズ、塩こしょうを入れ、よく混ぜ合わせる。
  5. 5
    油大さじ1(分量外)を入れて熱したフライパンに4を流し入れ、大きくかき混ぜてスクランブルエッグを作る。
    ある程度焼けたら、脇に寄せて開いているスペースでソーセージも一緒に焼く。
  6. 6
    大きめのお皿に焼けたクロワッサンとスクランブルエッグ、ソーセージをのせ、スクランブルエッグにケチャップをかける。

おいしくなるコツ

スクランブルエッグは少し半熟くらいのほうが美味しいです♪

きっかけ

テーブルマーク・ワンプレートレシピキャンペーンで冷凍パンが当たり、手軽にできる朝食ワンプレートを作ってみました♪

公開日:2014/12/03

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)ツナ缶ブロッコリースクランブルエッグクロワッサン
関連キーワード
スクランブルエッグ ワンプレート ツナ ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン 0歳の息子と3歳の娘をもつ2児の母です。 ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

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