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野菜たっぷり浸けパスタ*トマトソース　 レシピ・作り方

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k5b4
たっぷりの野菜の具を添えて楽しめます。トマトのソースにつけて食べるスパゲティ、新しいパスタの料理です！

材料（2人分）

マ･マー つけて食べるスパゲティ
150g
食べるスパゲティ　ソース
200g
鶏モモ肉
120g
たまねぎ
30g
ナス
60g
ピーマン
25g
しいたけ
2枚
かぼちゃ
40g
にんにく
1/2片
オリーブオイル
小さじ1
塩
小さじ2/3
こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    野菜、鶏肉は2～3センチの乱切りにし、フライパンにオリーブオイルとにんにくを温め香りが出たオイルで炒め合せ、塩コショウで調味し火を通します。
  2. 2
    ソースは湯煎で温め、パスタは表示どおり茹でます。
  3. 3
    お皿に見栄えよく盛り付け完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大勢で楽しめるように。

公開日：2013/05/07
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関連情報

カテゴリ
トマト系パスタ
料理名
つけて食べるスパゲティ

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

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