レンジでつくる★ブロッコリーと舞茸のおかかマヨ レシピ・作り方

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カムトフニャンフニャン
レンジで簡単に作れて、手も汚れません。お弁当にもピッタリなおかずです♪
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

ブロッコリー
1個
舞茸
1パック
ニンジン
1センチ
●マヨネーズ
大さじ1
●塩胡椒
適量
●かつおぶし
少々
●醤油
2～3滴

作り方

  1. 1
    まず、ブロッコリーと舞茸を手で小さく裂き、ニンジンは薄く切ってから千切りにし、ふんわりラップをかけてからレンジで1分ほどチンします。
  2. 2
    少し冷めてからビニール袋に入れ、●を加えて揉み込んで出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨネーズは少な目でも味が行きわたるので、もう少し減らしてもいいかもしれません♪

きっかけ

母に教えてもらいました。

公開日：2012/08/09
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
お弁当 簡単 おかず ブロッコリー
料理名
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

カムトフニャンフニャン 好きな食べ物は、ニンニク・大葉・ナス・すだち・梅・豚バラ・鶏肉・辛い物・ごはん・パンです。 簡単で美味しいレシピをどんどんアップしていきたいです。 1×1画像の撮影はPENTAX　Q10で行っています　(´▽ ｀*)ゞ

つくったよレポート（ 2 件）

2017/01/20 20:48
めっちゃ簡単に作れて美味しい！ 子どもたちも完食してくれました(*≧∀≦*)
asian0531
2015/08/17 18:25
簡単に一品出来て良かったです(^^)
ミロ34

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