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サーモンと卵丼 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
yuioct
卵がやはり美味しい…サーモンとご飯にあうo(^▽^)o
材料(1人分)
刺身サーモン
1〜2切れ
卵
2こ
粉末だし
小さじ1
卵用マヨネーズ
小さじ1
味の素
小さじ1/2
飾りパセリ
適量
足し醤油
お好みで、適量
ごま油
適量
刺身用大根
適量
マヨネーズ
一絞り
ご飯(我が家は雑穀米を使用)
一膳
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作り方
1
①卵をいります。フライパンを熱し、マヨネーズを熱し、卵を割りいれ、味の素・粉末だしで味を整えます。
2
②サーモンを小さくきります。大根は、刺身を買った時についてきた大根を使用しました。
3
③ご飯をもり、大根をのせ、卵をのせ、マヨネーズ一絞りし、サーモンをのせます。
我が家は雑穀米を使用しているので、晩に余った雑穀ご飯で作りました。が、一般的には白ご飯で正解です!
4
ごま油を回し垂らしたら、あとはお好みですきな方は適量パセリをふりかけ完成☆
5
味が足りない方は、醤油を足してかけたりしてくださいo(^▽^)o
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卵にしっかり味をつけておきます。マヨネーズを油変わりにして、コクプラス。
きっかけ
刺身を購入し、余ったサーモンを少し使用した、余りおかずのどんぶり。
公開日:2012/05/30
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料理名
サーモンと、卵丼
このレシピを作ったユーザ
yuioct
今は子育て真っ最中で、暇なし金なし。それでも料理が大好きです。低コスト、余り物、水道電気代まで節約しつつ、でも見た目はケチじゃないものが作れたらと、頑張ります(*^^*) 息子と娘が、小麦粉・乳製品・卵・ピーナツ・貝類・大豆などのアレルギーがあり、アレルギっ子にも楽しめるレシピを試行錯誤しています(*^^*)パパのメニューは濃ゆい系。子供には低アレルゲンで、日々別メニュー頑張ってますo(^▽^)o
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