カリフラワーで♪見た目も内側からも美白なポタージュ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
chocola43
手が込みそうですが、ミキサーを使うのが苦でなければあっという間です♪
加熱しても壊れにくいビタミンCは、これからの紫外線対策にぴったりです♪

材料(約4人分)

カリフラワー
1/2個
玉ねぎ
1/4個
サラダ油
適量
牛乳
1カップ
1カップ
コンソメキューブ
1個
塩コショウ
適量
ハーブソルト(トッピング用でなくても可)
適量

作り方

  1. 1
    玉ねぎはみじん切りに、カリフラワーは細かい房に分けて、薄切りします。
  2. 2
    熱したフライパンに、うすく油をひいて 1 で切った野菜を炒めます。玉ねぎが透き通ってきたら、水と牛乳、コンソメを入れてふきこぼれないように、ひと煮たちさせます。
  3. 3
    2 を、ミキサーにかけて、なめらかになったら、もう一度鍋に戻して火にかけて、塩コショウで調味して、出来上がりです。
    盛り付ける際、ハーブソルトをかけると彩りよくてオススメです。

おいしくなるコツ

具を柔らかく煮込めば、ミキサーでも、十分なめらかになります。

きっかけ

大きなカリフラワーを買ったので作ってみました。

公開日:2012/05/05

関連情報

カテゴリ
その他のスープ
関連キーワード
カリフラワー ポタージュ スープ ミキサー
料理名
カリフラワーのポタージュ

このレシピを作ったユーザ

chocola43 子どもも大きくなってきて、こちらで投稿を参考にしたり、自分でも投稿したりと料理を楽しむ余裕ができてきたのでいっぱ利用したいと思います^^よろしくお願いします★

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする