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簡単!アボカドのマヨグラタン レシピ・作り方

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ぼらぼら★
アボカドがトロっとしてビールに合います。
黒コショウを効かしたのが良かったです。

てか、これはグラタンと言っていいのか??

材料(1人分)

アボカド
1個
マヨネーズ
大さじ1
荒びき黒コショウ
お好みで
粉チーズ
小さじ2位
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作り方

  1. 1
    アボカドを縦半分に切り、皮を破らないように、ボウルにくり抜く。
  2. 2
    そこにマヨ・黒コショウ(気持ち多めに)・粉チーズを加えさっくり混ぜる。
  3. 3
    「2」をくり抜いた皮に移し入れる。
    無理から、1つに入れたんですが、2つに分けてもいいかも。
  4. 4
    オーブントースタで5分チンすれば出来上がり。

おいしくなるコツ

こつは…切ってくり抜いて混ぜて移して焼く・・です。

きっかけ

低糖質なアボカドでビールのあてに出来ないかと作ってみました。

公開日:2012/02/02

関連情報

カテゴリ
その他の果物
料理名
アボカドマヨグラタン

このレシピを作ったユーザ

ぼらぼら★ 低糖質ダイエットやってます!!! ええもんが出来たらまたレシピ投稿したいと思ってます!

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