チキン＆カボチャのグラタン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は一口大
   たまねぎは細切り
   ほうれん草は約３ｃｍ幅に。

2. 2

   カボチャを茹で、（か、蒸すかレンジでチンするか、お好きな方法で）やわらかくし、形が少し残る程度につぶしておく。

3. 3

   フライパンを暖め、バターで鶏肉・玉ねぎを炒め、半分ほど火が通ったらホウレン草も入れ炒める。

4. 4

   ホウレン草にも火が通ったら、カボチャを入れて混ぜ、少しずつ牛乳も加えて混ぜ合わせる
   。

5. 5

   ④を、オーブンで使用できる器に盛り、チーズを乗せて、その上にパン粉をパラリ。

6. 6

   ２３０度に予熱したオーブンで２０分焼いて出来上がりです♪