焼肉のたれでいんげんの肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いんげんは熱湯で２分ゆでてヘタを切る

2. 2

   豚薄切り肉４枚を少し重ねて横に並べていく。

3. 3

   その上にいんげんを7本横にしてならべて巻いていき、薄力粉を薄くまぶす。

4. 4

   もう一つ同じものを作る。

5. 5

   フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして並べて転がしながら焼く。

6. 6

   全体に火が通ったら余分な脂をキッチンペーパーでふき取り、焼肉のたれと白ごまを加えて煮絡める

7. 7

   食べやすい大きさに切ったら出来上がり