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炊飯器で作るグルテンフリー　野菜たっぷりグラタンレシピ・作り方

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約30分
300円前後

炊飯器で手間かけずに　オートミール使用のグルテンフリーグラタン料理

材料（4人分）

オートミール: 1カップ

玉ねぎ: 一個

人参: 一本

ブロッコリー: １００グラム

トマト: 中一個

コンソメ: 一個

牛乳: ２００cc

白ワイン: 大さじ2

粉チーズ: 大さじ2

バター: １０グラム

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作り方

1

炊飯器の中に最初にオートミールと牛乳入れ、
野菜をざく切りにする
2

切った野菜と他の材料を全て入れて　スイッチオン
3

炊き上がったら　よく混ぜて　お皿に盛る

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

プチプチ感が良い方は早炊きもっちり感が良い方は普通炊き

きっかけ

グルテンフリー生活で冷蔵庫の野菜消費にと簡単グラタン

公開日：2024/04/14

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カテゴリ: その他のグラタン

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Shijimiha ドイツ在住　節約ズボラ料理大好きです

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