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味噌ベーコンかぼちゃコロッケ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

かぼちゃ
80g
玉ねぎ
30g
ベーコン
20g
味噌
小さじ1/2
小麦粉
大さじ2
15g
パン粉
大さじ4
適量
ソース
小さじ1
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作り方

  1. 1
    かぼちゃを600Wのレンジで5分くらい加熱し、柔らかくなったらマッシュする
  2. 2
    フライパンで細切りにしたベーコン、みじん切りにした玉ねぎを炒め、火が通ったら1に加える
  3. 3
    味噌を加えて混ぜ、小判形に丸める
  4. 4
    小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、180度の油できつね色になるまで揚げ、ソースをかける

きっかけ

思いつき。

公開日:2023/09/17

関連情報

カテゴリ
かぼちゃコロッケ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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