トマトとじゃが芋とツナのあえ物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
トマトは一口大に切る。
じゃが芋は皮を剥き一口大に切り、ラップをかけて５００wのレンジで２分半加熱する。 - 2 ボウルに油を切ったツナと●を加えて混ぜる
- 3 そこに【１】を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付ける
- 4 みじん切りにしたパセリをかけたら出来上がり
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栄養士ももた2023/02/22 16:58
美味しく頂きました
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