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ダイエットに！寒天ケーキ　あんみつ風 レシピ・作り方

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なとと
寒天を作っておき、上に好きなもののせるだけ！
生クリーム苦手な方、アレルギーある方にもおすすめです

材料（4人分）

寒天
4グラム（水500㍉）
市販カステラ
2切れ
いちご
適量
缶詰みかん
適量
白玉
50グラムを同量の豆腐混ぜてつくる
あんこ
適量
甘納豆
お好きなだけ
生クリーム
100グラム
黒蜜
お好きなだけ
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作り方

  1. 1
    寒天を作っておく
    今回は水500mlの分量で作っておきました。

    （今回は抹茶寒天にしました。寒天は4g、砂糖45g）
  2. 2
    寒天が固まったら、バランスよく好きな分量でのせていく。お子様とやっても楽しいです。失敗も特にないので！

    以上完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

前日に下の寒天を作っておけば、誕生日当日は余裕あります。

きっかけ

ダイエット中の夫の誕生日に作りました。あんみつが好きなので、あんみつ風に！ 乳製品アレルギーの子供も食べれるように生クリームは豆乳ホイップクリームで作りました

公開日：2022/02/17
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カテゴリ
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なとと 乳製品アレルギー、肉体改造に夢中な夫がいます。乳製品なしレシピ&胸肉レシピがメインです。洗い物大キライです。

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