鮭フレークの冷凍保存 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭をオリーブオイルで焼きます。中まで火を通します。

2. 2

   食べやすくほぐします。

3. 3

   ラップに包みます。薄く並べてぴったり包みます。冷凍庫で冷凍します。2週間、日持ちします。

4. 4

   パキパキ折ってつかえます。とても便利です。