レンジで2分♡南瓜の煮物(幼児食)プラス一品に。 レシピ・作り方
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材料(1人分)
- カボチャ(冷凍) 40gくらい
- 剥き枝豆(冷凍) 5~8粒
- 豚挽肉 10~15g
- 白だし又はめんつゆ 小さじ1/3
作り方
- 1 材料全てと、水10ccほどをマグカップや湯呑みに入れます
- 2 ふんわりラップをして500wで2~2.5分程レンジでチンして完成!
きっかけ
我が家は子供だけ5品を目標に毎日バランスよく献立を考えています。ほぼ全てレンジで、15分以内に作れるようズボラ飯を試行錯誤している中で出来た煮物です。晩御飯のプラス一品にぜひ!
おいしくなるコツ
自分の分も一緒に作るときはお茶碗で量を3倍にして様子を見ながらチンしてます。日によってひじきやツナやしらすを入れてみたりしても○
- レシピID:1710064802
- 公開日:2021/03/10
関連情報
![レンジでズボラ幼児食♡](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/d106a72fce9a466497f849db34dfde2f5e9dcdff.20.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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